今日の給食 アジフライ

今日の給食は、

アジフライ

蓮根きんぴら

コーンソテー(幼稚園のみ)

もやしとささみのスープ

りんごでした☺

相浦漁港から直送のアジはとても新鮮なので

臭みも無く身もふっくらとしていて

とても美味しかったです✨

きんぴらの蓮根も食感良く仕上げました。

噛むことにはメリットがたくさん!

ゆっくりよく噛んで食べることで、食べすぎを防ぎ

肥満防止につながります。

食べ物の形や固さを感じることができ、味覚が発達します。

口の周りの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け

表情豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりします。

他にも虫歯予防や脳の発達などいいことだらけです。

 

おやつは、おこわです。

もち米を加え干し椎茸や鶏肉などと一緒に炊き込みました!